西域特色美食,一盘让你吃到饱,荤素兼备,待客首选
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三黄鸡一只,土豆、胡萝卜、青红椒各一个,八角、桂皮、香叶适量,豆瓣酱一勺,冰糖、盐适量,葱姜蒜末
步骤一:三黄鸡剁块(可以买的时候要店家帮忙剁好),冷水下锅,放入少许料酒,水开后捞出鸡块用温水冲洗干净鸡肉上的浮沫,沥干水备用。
步骤二:土豆,胡萝卜去皮同辣椒一起洗干净切块备用。
步骤三:冷油加入冰糖,小火慢慢炒出糖色,放入沥干水的鸡肉翻炒均匀。
步骤四:放入豆瓣酱翻炒均匀,注意要不停翻炒,容易糊锅。
步骤五:加入热水以没过鸡块为准,再放入适量的八角、桂皮、香叶和盐,大火烧开以后转成中火炖煮。
步骤六:水烧到鸡块一半时加入土豆和胡萝卜继续炖煮,到汤汁收的差不多的时候,加入青红椒片大火翻炒至收汁,就可以装盘了。
2、豆瓣酱本身有咸味,所以加盐一定要注意,不要放太多,适量就好。
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