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下班回家做菜不用犯愁,适合上班族的8道家常菜,好吃下饭还简单

大家!欢迎收的美食自媒体,我是锦绣V山东,个专注于美食创作的创作者。我的口号是“专注美食,让生活更美味”,今天我来大家分享几道家常美食的法。这些美食广受欢迎,是很常见的几道美味。我们每天都可以使用普通的食材做出美味的餐食。我希望今天的美食分享能够给大家带来一整天的快和满足。

板栗鸡翅

下班回家做菜不用犯愁,适合上班族的8道家常菜,好吃下饭还简单

材料:鸡翅中6个,板栗300克,生抽2大勺,老抽1大勺,料酒2大勺,冰糖适量,姜片适量,蒜瓣适量,八角1个,葱段适量,盐少许,植物油适量

制作步骤:

1. 准备材料:将鸡翅中洗净,用刀背轻轻敲打,使易入味。板栗去壳,去掉外皮,洗净备用。

2. 腌制鸡翅:将鸡翅放入碗中,加入料酒、生抽、盐和部分姜片,腌制15-20分钟。

3. 炒板栗:热锅倒油,放入板栗翻炒至表面微黄,取出备用。

4. 煎鸡翅:锅中留底油,放入腌制好的鸡翅,煎至两面金黄。

5. 调味:加入剩余的姜片、蒜瓣、八角,翻炒均匀,再加入老抽和冰糖,继续翻炒至冰糖溶化。

6. 加焖煮:加入适量水,水量要刚好没过鸡翅,大火烧开后转小火焖煮20分钟。

7. 收汁:待板栗和鸡翅都炖煮到软烂后,开大火收汁,使酱汁变得浓稠。

8. 出锅:最后撒上葱段,翻炒均匀后即可出锅。

芦笋炒虾仁

下班回家做菜不用犯愁,适合上班族的8道家常菜,好吃下饭还简单

食材:芦笋,虾仁,蒜片。

做法步骤:

1、芦笋削掉老的外皮,清洗干净后切小段。锅中水烧开,放入食盐和食用油,再放入芦笋焯水煮一分钟,再捞起来沥干水分。

2、鲜虾去头去壳去虾线,加入食盐和胡椒粉,抓拌均匀腌制十分钟。

3、起锅烧油,油热后放入虾仁翻炒,炒至变色后放入芦笋翻炒均匀,加入食盐、白糖、水淀粉,快速翻炒几下,炒至入味炒熟即可出锅装盘开吃。

百合炒鸡蛋

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准备食材:百合、鸡蛋

做法步骤:

1、首先将百合置于清水中泡发,至其变得柔软,随后仔细清洗并沥干水分,置于一旁备用。接着,将鸡蛋打入碗中,轻轻打散,并加入微量食盐调味,搅拌均匀。随后,在热锅中倒入适量油,待油温适宜后,倒入鸡蛋液,翻炒至金黄凝固,盛出置于盘中待用。

2、锅中保留底油,加热后,放入切好的葱姜蒜,快速翻炒以释放其香味。随后,将泡发并沥干的百合加入锅中,持续翻炒约两分钟,确保百合均匀受热且香味溢。之后,将之前炒好的鸡蛋回锅,撒入少量食盐进行调味,再次翻炒均匀,使所食材充分融合,最后盛出装盘,即可享用。

蒸排骨

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材料准备:猪小排适量、葱姜、盐、生抽、老抽、料酒、糖、淀粉。

制作步骤:

1、排骨斩段,用流动水冲洗干净,沥干水分。

2、加入葱姜末、盐、生抽、老抽、料酒、糖、淀粉抓匀腌制半小。

3、腌制好的排骨码放在盘中,上锅大火蒸30分钟左右至排骨熟透。

4、出锅前撒上葱花即可。

南瓜蒸排骨

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准备食材: 排骨、南瓜、蒜末、豆豉、姜丝。

做法步骤:

1、排骨剁成小块清洗干净,然后加入蒜末、姜丝、豆豉、淀粉、食盐和辅食油,再抓拌均匀,腌制二十分钟备用。

2、南瓜去皮清洗干净,然后切成小块铺在蒸碗底,接着把腌制好的排骨铺在南瓜上。

3、起锅烧水,水烧开之后,再把南瓜蒸排骨上蒸锅蒸煮。

3、蒸煮四十分钟左右后,即可出锅开吃。

蘑炒鸡胸肉

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准备食材:鸡胸肉,口蘑,葱段,蒜片。

做法步骤:

1、鸡胸肉清洗干净切成薄片,放入料酒、生抽、黑胡椒粉、淀粉和食用油,抓拌均匀腌制十分钟。口蘑清洗干净切成薄片。

2、起锅烧油,油热后放入鸡胸肉煎一下,煎至两面微焦,再盛出来备用。

3、锅中底油,放入蒜粒炒香,再放入口蘑翻炒一会儿,炒软后放入鸡胸肉翻炒均匀。

4、加入生抽、蚝油、黑胡椒粉调味,翻炒均匀炒至入味,撒上葱段翻炒几下,即可出锅装盘开吃。

鱼香肉丝

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材料:猪里脊肉、冬笋、木耳、胡萝卜、泡椒、蒜、姜、盐、糖、醋、酱油、水淀粉。

做法:

1、猪里脊切丝,用盐、料酒、淀粉腌制。

2、冬笋、木耳、胡萝卜等蔬菜切丝备用。

3、泡椒去籽切碎,蒜姜切末备用。

4、调制鱼香味汁(通常由酱油、糖、醋、水淀粉等调成)。

5、锅中放油,下腌好的肉丝滑炒至变色后盛出。

6、锅中留底油,下泡椒碎、蒜姜末炒香。

7、加入切好的蔬菜丝翻炒至断生。

8、倒入炒好的肉丝和鱼香味汁快速翻炒均匀即可。

宫保鸡丁

下班回家做菜不用犯愁,适合上班族的8道家常菜,好吃下饭还简单

材料去骨鸡腿,炸花生豆,干辣椒,姜,胡椒,葱(少许),郫县豆瓣汁

1、鸡腿肉切成小块,清洗干净后放入适量的胡椒粉,酱油,料酒,淀粉腌制20分钟

2、宫保酱:酱油两勺,香醋两勺,白糖一勺,鸡精少许(或不加),少许玉粉,加入清水搅拌,待用!

3、将鸡肉倒入锅中,待到五分热时,将鸡肉炒至金黄,取出(油炸或油炸都可以)

4、放入花椒,干辣椒,生姜,豆瓣汁,在锅里翻炒出红油

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