上班族做近视手术，还能正常使用电脑吗？
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随着科技的发展，电脑成为了人们日常生活、工作中不可或缺的工具，现在大多数工作都要长时间面对电脑，久坐不起，尤其是办公室工作者，可能一天到晚都需要对着电脑，这样的工作环境加剧了近视的发展。
不过，现在的近视手术也越来越好，深受广大近视患者的喜爱。有很多电脑族都有做手术矫正近视的想法，但是又考虑到手术后仍然要长时间面对电脑，很多人就会有疑问，长时间使用电脑，到底能否做近视手术呢？
这个问题其实不用担心，只要自己的工作没有规定不能做近视手术，符合近视手术的年龄要求，并且在医院做了全面的近视手术术前检查，符合手术条件就可以进行手术。
广州英华眼科为了让更多的近视朋友能够摘掉眼镜，重获清晰“视”界。广州英华眼科联合广东公共电视台【DV现场】举办了“摘镜公益行”活动。此次摘镜活动，广州英华眼科推出了近视手术立减、专家面对面答疑问、免费术前检查等优惠政策。让近视的朋友可以享受到安全便捷的超值摘镜体验。
少部分近视眼觉得，近视手术后就不能愉快的使用电脑了，其实近视手术远没那么恐怖。以小编所在的办公室为例，好几个同事接受完近视手术后，第二天就开始正常上班。只是注意控制使用电脑的时间，注意眼睛休息就可以了。
下面广州英华眼科就来给大家分享一下，术后如何正确使用电脑
不可“目不转睛”盯电脑
无论是工作、看剧还是打游戏，每次用电脑时，眼睛都会不自觉的减少眨眼的频率。但是电脑屏幕是“亮”的，再加上屏幕光线中不可避免的蓝光，都会加重视觉疲劳。
做完近视手术后，每次注视电脑时间最好不要超过45分钟，切忌“目不转睛”。每注视显示器10秒钟左右，就应眨眼1次，并完整的眨眼动作，可减少眼球暴露于空气中的时间，避免泪液蒸发，防止角膜干燥。
同时连续使用电脑45分钟后，需休息5-10分钟，远望6米以外运动物体或绿色植物，也可以做闭眼休息或眼保健操，但是一定注意不能揉眼睛，避免眼部细菌感染。
角度和距离很重要
距离及角度能降低对屈光的需求，减少眼球疲劳的几率。对于近视手术后的电脑族，保持正确的距离和角度对术后护理非常重要。
▶ 控制眼睛与电脑屏幕的距离。
一般应保持在50厘米—60厘米，如果屏幕尺寸较大，可酌情拉长距离至70厘米。距离过近容易使眼睛辐射伤害。
▶ 电脑放置的角度也有讲究。
最好以屏幕上端位于水平视线向下30度为宜，屏幕向上略倾斜10度。显示器屏幕上所显示的第一排字最好位于视线下约3CM的地方，让眼睛形成微微向下注视显示器屏幕的角度，这样可以减少眼角膜的暴露面积，减轻干眼现象。
▶ 笔记本外接设备。
长期使用笔记本电脑办公、玩游戏的小伙伴，可以配置外接鼠标及键盘，不仅使用起来更加方便，而且可以调整眼睛与屏幕之间的距离，改善近距离用眼对眼睛造成的伤害。
合适的屏幕亮度
电脑屏幕过暗过亮都不利于术后眼睛的恢复。过亮会过度刺激眼球，过暗的屏幕会让眼睛看起来费力。电脑亮度与周围光线对比不应太强烈，室内照明光线不要直接反射至荧光屏上，也不可在黑夜里摸黑用电脑，以免造成眼疲劳，甚至引发青光眼。
电脑屏幕的亮度与周围环境和眼睛的舒适度有关，一般周围环境变暗的话屏幕的亮度也要随之变暗。
调整坐姿
保持一个适当的姿势，对眼睛来说也至关重要。不要将电脑斜置侧旁，也不要侧身使用电脑，否则时间长会使两眼的调节不平衡。
应该将身体和眼睛位于电脑屏幕横向的正中央，纵向屏幕成轻微俯视状。并且保持头、胸、腰成一条直线，大腿和后背形成一个三角；手肘有支撑点。这样可以很好的保护眼睛，避免造成眼位不正，视功能调节不足；还可以在使用电脑时让身体处于放松的状态，减轻整体疲惫感。
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