谷雨时节| 精致上班族的健康启示录

雨生百谷

今日正式进入暮春时节

春夏也在这里交接

暮春之时，酒暖花深

云雨轻飘，草木微摇

远方麦田的风吹到了繁华的上空

转化成一滴滴春雨落下

敲打在这座城市钢筋水泥坚硬的外壳上

丝丝点点 洗刷掉这座城市一身的疲惫和烦恼

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暮春亦是踏青好时节

被城市的钢筋水泥封印许久的年轻人

像海绵般涌向室外

汲取大自然的养料

而季节交替，同样带来的是传染性疾病频发

当代上班族加班熬夜导致体质逐年下降

最不敢看的一是工资条

二是自己的体检报告

春季气候多变，忽冷忽热，病毒更容易“乘虚而入”……这些都唤醒了人们的健康意识的觉醒，越来越多的上班族、打工社畜开始了保温杯里泡枸杞的养生之路。

20240429/95fb03e29c3f452ebac811f8a60b540f.jpeg" title="谷雨时节||||

为什么现在的上班族越来越“脆皮”？

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归根溯源，当代年轻人的亚健康问题日益严重，每天加班熬夜工作的常态背后是奶茶、咖啡、外卖、晚睡早起....等一系列高压生活的“副作用”。虽然咖啡奶茶能解一时的疲乏，但是终究不是长久之计。

随着“三高”人群逐年年轻化，年轻人健康的警报器已经亮起了红灯，什么时候开始，越来越多的年轻人为了工作妥协了自己的健康，在高糖高脂肪的欲望世界里越陷越深，大多数年轻人只能每天在办公室泡泡枸杞安慰一下自己疲惫的身心，然后回到格子间继续加班.....

| 精致上班族的健康启示录">

每天睡不醒、易疲劳是身体发出的求救信号

春暖花开，雨润天清，本该是神清气爽、高质量睡眠的好时节，却有很多人想睡的时候睡不着；越是工作开会不能睡、不想睡的时候却老是打瞌睡、犯困、睡不醒！

很多年轻人已察觉到身体的求救信号，为了增强体质各种各样的养生潮流随之而来，其中补硒已经成为养生大趋势中最具话题性的观念。

“硒作为一种可以调节免疫功能的营养素外，还有一个特别功能，就是可以通过调节防止病毒基因的突变,从而影响病毒的致病性,这个性能是别的具有免疫调节功能的微量元素营养素所没有的。”

——中国工程院院士陈君石

该文字摘自于《中老年保健》杂志2008年5月

到底吃什么才能补充这种神奇的元素呢？

最常见的补硒是从食物中汲取，如小麦、动物肝肾……等等都是含硒较高的食品。但食物中硒含量受当地水土中硒含量的影响较大，因此要想针对性高效的补硒，对上班族来说简直太难了......

如何解决“最需要养生的一群人”同时又是“最没时间养生的一群人”这一跨越次元的课题呢？

高硒黑麦种芽肽粉精选的纯天然高质量黑麦,采用纯天然萃取提炼技术，每小袋富含252μg的有机硒。

高硒黑麦种芽肽粉利用小分子活性肽的调节作用，促进有机硒的吸收，有易疲劳、全身无力、精神焦虑、等困扰的朋友不妨尝试一下。

三百分高硒黑麦种芽肽粉经配水、蒸煮、酶解、灭酶、过滤、浓缩、喷雾干燥制得。

高硒黑麦芽肽粉产品配料干净，除原料高硒黑小麦种芽肽外，无任何添加剂，无毒副作用，在你乏力、疲倦的时候来上一杯，暖心的同时也能给自己补充点正能量哦！

如果春雨不能冲淡你满心的疲惫，忙碌的工作也无暇让你看山看水放松自己，每天都在春困中累到怀疑人生，你是否也意识到了自己的身体需要补充些“正能量”了？

庄子说：“人生天地之间，若白驹过隙，忽然而已。”

重重工作琐事不应该成为生活的主旋律，春季万物复苏，当代年轻人也应该找寻自己的一缕阳光，健康的身心需要从现在开始给自己充充电、减减负。

今日谷雨，此间生活向暖，幸福肆意生长，让我们一同沐一场人间春色，听一曲万物生长，品一杯高硒黑麦种芽肽，祝一句身体健康！

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