天天面对电脑，上班族该如何防辐射？

“电辐射在我们的生活中无处不在，电脑，手机、微波炉等都是我们经常会接触到的辐射源，辐射对人的身体健康有影响，尤其是上班族，需要经常面对电脑，有时候会感觉眼睛酸涩，皮肤没有光泽。那上班族怎样才能防辐射呢？请看下文。“

防辐射眼镜利用光的波动性和干涉现象，采用镀膜镜片以帮助抵消部分电磁辐射，从而减少电磁辐射对眼睛的伤害。电脑族佩戴防辐射眼镜对保护眼睛有一定作用。

1、甘草绿茶：甘草8克，绿茶2克。甘草加水煎煮，再放入绿茶。甘草解毒；绿茶抗氧化，喝甘草绿茶能清除体内毒素，减轻电脑辐射对身体的伤害。

2、柠檬薄荷茶：柠檬3片，菊花4克，薄荷、玫瑰、绿茶各3克，千日红2克。将全部材料放入茶杯，加适量沸水冲泡。喝柠檬薄荷茶有明目、抗疲劳的功效。

草莓中除了含有丰富的维生素C之外，还含有大量维生素E和多酚类抗氧化物质，这些物质可以抵御高强度的辐射，减缓自歪斜对皮肤造成的损伤，比如皮肤干燥，出现红斑等现象。

仙人掌没有防辐射的作用。仙人掌长于沙漠，那里“太阳辐射”强，因此也被认为能防辐射。事实上，阳光中的“辐射能”与电脑产生的辐射是不同的，没有可信证据表明仙人掌有吸收电脑辐射的作用。

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