嵩明县举办职场女性心理健康知识讲座
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昆明信息港讯 通讯员李雯 为提升女性心理健康水平，增强女性自我调适能力，加强对女性的心理疏导和关爱，有效提升女性化解心理健康问题能力。近期，嵩明县妇联举办了一场以关爱“职场女性心理健康”为主题的知识讲座。本次讲座由各镇（街道）、各园区、各机关企事业单位妇联主席、专职副主席、妇委会主任或妇女小组长，各村（社区）妇联主席参加活动。
本次讲座邀请云南首批国家二级心理咨询师郝万胜进行专题授课和疏导咨询，为参与者提供了丰富的心理健康知识和实用的心理调适技巧。讲座内容涵盖了心理健康的重要性、常见心理问题的识别与应对、情绪管理、压力释放等多个方面。
在讲座中，专家们通过生动的案例和深入浅出的讲解，让讲座内容丰富多彩，通俗易懂，让大家学会如何接纳情绪、调整思想、放松身心，让女性对心理健康知识有了更加深入的认识和理解，帮助女性朋友们认识到心理健康与身体健康同等重要，掌握了如何在工作和生活中保持积极心态、及时寻求帮助和支持，有效应对各种挑战的方法。远离抱怨，向阳而生，共同营造一个健康、和谐的社会环境。
此次讲座得到了广大女性朋友的积极响应和热烈反响。她们纷纷表示，讲座内容贴近生活，实操性强，对自己婚姻、家庭关系的处理以及孩子的教育都有帮助，通过讲座不仅了解了心理健康的重要性，还学到了许多实用的心理调适技巧，对于提升个人心理素质、促进身心健康具有重要意义。
通过本次讲座，进一步关爱女性身心健康，团结凝聚广大女职工立足岗位作贡献、展现新时代巾帼风采。
嵩明县妇联负责人表示，将继续关注女性心理健康问题，定期开展相关活动，为女性朋友们提供更多的心理健康服务和支持。同时，也呼吁社会各界共同关注女性心理健康，为女性创造更加良好的社会环境和发展空间。
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