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教你做麻油鸡饭,简单快手,营养互补味道美,上班族晚餐的首选

很喜欢吃麻油鸡,无无刻都想来吃,碰到生期,更是借口让己小补下。不过常吃的是麻油鸡汤面线,麻油饭倒是久没吃了。以前在家还会偶尔吃到母亲的手艺,想想母亲好像很久没煮这味啦。现在的母亲比以前还忙,虽然开口有得吃,但毕竟没那么非吃不可。

真的想吃,只好自己动手了。实也不难,重要的就是的比例了。自己还满少煮糯米,还好我们公司有个好军师,煮饭阿姐。碰到晚餐的料理,还是要请教经验老道的前辈,只是问了好几次,怕家都回答到烦了,赶快动手做笔记吧。

这次,食报君教大家做这一道食谱,麻油鸡饭。这道主食做法简单快手,口味咸鲜味,鸡肉嫩滑入味,米饭喷喷香,营养互补味道美。整个制作过程一个小时内完,学会方法你也可以在家做,上班族晚餐的首选,一起来看详细制作方法。

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【材料】去骨鸡腿2双,糯米4杯,老姜1块,水2.5.3杯。

【调味料】麻油1/3,米酒2/3杯,盐适量。

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以上刚好都用米杯当量器,材料和调味料都不是固定的,可以根据你的喜好添加。

做法:

1、鸡腿洗干净切小块,老姜切片,糯米洗干净提前泡3小时,滤干水备用。

2、起油锅入麻油,放入姜片,中小火煸干。

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3、再放入鸡肉炒至转白,再放入糯米炒香,再倒入2/3杯的米酒稍炒后,再倒入2.5杯的水煮滚。

4、加入盐调味后,再将炒过的鸡肉、糯米一起倒入电饭锅。

5、再按照煮饭步骤煮熟后,再焖10分钟即可。

心得和建议:

我觉得2.5杯水煮起来的米,粒粒分明,像泰国米刚刚好的口感,但女朋觉得米心不够软,所以习惯吃软一点口感的,可以把水加到3杯,只是这样隔餐再加热,口感感觉会软烂了些,还有,忘记买枸杞和当归提味。

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以前母亲做麻油鸡饭都会加点肉松,吃起来还挺对味的,简单配麻油米血,再煮一锅清淡的萝卜玉米汤,这样就解决一餐了。虽说简单几步骤,不过下了班的时间,再加上还要忙着家务活,短短1小时,还是手忙脚乱的。

麻油鸡的制作方法就介绍就到这里,希望今天的食谱大家喜欢,下方评论框留分享不同的看法,感谢阅读。

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