教你做麻油鸡饭,简单快手,营养互补味道美,上班族晚餐的首选
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我很喜欢吃麻油鸡,无时无刻都想做来吃,碰到生理期,那更是有借口让自己小补一下。不过常吃的是麻油鸡汤面线,麻油饭倒是好久没吃了。以前在家还会偶尔吃到母亲的手艺,想想母亲好像很久没煮这味啦。现在的母亲比以前还忙,虽然一开口就有得吃,但毕竟也没那么非吃不可。
真的想吃,只好自己动手了。其实也不难,重要的就是水和米的比例了。自己还满少煮糯米,还好我们公司有个好军师,煮饭阿姐。碰到晚餐的料理,还是要请教经验老道的前辈,只是问了好几次,怕人家都回答到烦了,赶快动手做笔记吧。
这次,食报君教大家做这一道食谱,麻油鸡饭。这道主食做法简单快手,口味咸鲜味,鸡肉嫩滑入味,米饭喷喷香,营养互补味道美。整个制作过程一个小时内完成,学会方法你也可以在家做,上班族晚餐的首选,一起来看看详细制作方法。
【材料】去骨鸡腿2双,糯米4杯,老姜1块,水2.5.3杯。
【调味料】麻油1/3,米酒2/3杯,盐适量。
以上刚好都用米杯当量器,材料和调味料都不是固定的,可以根据你的喜好添加。
做法:
1、鸡腿洗干净切小块,老姜切片,糯米洗干净提前泡3小时,滤干水备用。
2、起油锅入麻油,放入姜片,中小火煸干。
3、再放入鸡肉炒至转白,再放入糯米炒香,再倒入2/3杯的米酒稍炒后,再倒入2.5杯的水煮滚。
4、加入盐调味后,再将炒过的鸡肉、糯米一起倒入电饭锅。
5、再按照煮饭步骤煮熟后,再焖10分钟即可。
心得和建议:
我觉得2.5杯水煮起来的米,粒粒分明,像泰国米刚刚好的口感,但女朋友觉得米心不够软,所以习惯吃软一点口感的,可以把水加到3杯,只是这样隔餐再加热,口感感觉会软烂了些,还有,忘记买枸杞和当归提味。
以前母亲做麻油鸡饭都会加点肉松,吃起来还挺对味的,简单配麻油米血,再煮一锅清淡的萝卜玉米汤,这样就解决一餐了。虽说简单几步骤,不过下了班的时间,再加上还要忙着家务活,短短1小时,还是手忙脚乱的。
麻油鸡的制作方法就介绍就到这里,希望今天的食谱大家喜欢,下方评论框留言分享不同的看法,感谢阅读。
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