2024上班族离职心态调查:大多调整心态继续坚持
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中新网北京新闻6月24日电 关于离职，大家的动机和心态发生了哪些变化？一份《2024上班族“离职心态”调查》显示，今年以来，有相当一部分受访者考虑过辞职。有离职念头之后，大多数受访者采取积极措施，超过一半的人会“调整心态，继续坚持”。
人力资源服务商前程无忧51job的一项调查问卷显示，今年以来，有相当一部分受访者考虑过辞职。6成的人曾偶尔闪过离职念头，13%的人甚至每天都在考虑这件事。相对而言，游戏/娱乐从业者想离职的比例最高，“不想上班”可能是一种常态。
频繁离职念头的背后，主要原因包括“福利少，收入低”(54%)、“经常加班996”(36%)、“职场天花板低，没有发展空间”(35%)、“工作环境压抑，企业文化奇葩”(29%)、“通勤时间长”(27%)、“工作内容不满意”(21%)等。
有离职念头之后，大多数受访者采取积极措施，超过一半的人会“调整心态，继续坚持”。22%的人比较谨慎，倾向于“骑驴找马，找到下家后再辞职”。还有不到10%的人选择了直接辞职，以探索新的可能性，这一比例随着年龄段的降低而不断增加。
“狗屁工作”这个词汇在调研中频频出现，受访职场人对公司或工作的意义产生了质疑。相对应的，8%的人用“离职心态”来对抗这种迷茫。而当Ta们以“随时可以离职”的心态去上班时，工作压力显著减轻，能够游刃有余地处理工作。
从产生离职念头，到下定决心离开，可能只差一个moment。在企业追求降本增效的大环境下，职场人普遍面临着被动离职的压力。而选择主动离职的动机主要分为三种：忍耐到了极限(34%)、看到了上班之外的可能性(30%)、需要放松和休息(16%)。
关于离职的准备，近九成的受访者力求在保障利益的前提下做出决策。调查显示，10%的上班族认为完成一个重要项目后离职是最佳时机，既能最大化个人价值，也能争取更多职业筹码。另有42%的受访者表示，获得足够的经济储备后离职才是明智之举。
在过去，离职常被视为逃避责任的表现，在今天，从各大社交媒体的话题量也能看出，职场人的心态有了显著转变。此次调研中，只有不到5%的受访者觉得不上班是羞耻的，认为这是缺乏责任感和逃避现实的表现。
在对“不上班”的态度上，35%的人都能以平常心对待，认为个人选择无关对错；23%的人认为是这是一种积极的自我调整，特别是青年职场人，Ta们更加看重个人体验和职业发展的多样性，对离职持开放态度。
离开职场后，大家的出路不再局限于传统的找工作。数据显示，受访者对“创业”(45%)和“自媒体”(33%)、“自由职业”(26%)、“知识付费”(25%)、“直播带货”(9%)表现出浓厚兴趣。行业的多元化，为个体探索和发展潜能提供了一些机会。
在“对你最重要的事情”问题下，身体和心理健康以高比例(59%)位居榜首，其次才是经济收入和财富的增加。价值观成了Ta们做决定的重要依据，在这一背景下，离职不再只是被动的选择，也可以是一种积极的自我调整策略。(完)
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