上班族都喜欢喝的饮品，缓解疲劳提高免疫力，越喝越健康
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人体是需要排毒的，如果不能正确的排毒那么身体的抵抗力就会越来越低，就会被一些疾病所缠身会更加痛苦的，你知道平时在水里放哪些东西对人的身体是有好处的吗?
尤其是对于长期上班的人群来说，经常吃西洋参有很好的抗疲劳效果。对于体质比较虚弱的人，西洋参也有一定的调理功效。
天然的金丝皇菊仅清除体内垃圾还能够补充人体所需要的重要营养，促进肠道蠕动，排出体内毒素，让你轻松顺畅无负担。可以有效的宁心安神促进睡眠，提高你额睡眠质量。
美容养颜干柠檬片茶长期饮用还可以使皮肤红润亮泽。在工作忙碌的时刻，压力繁重的时刻非常适合现在久坐不动的人群哦。尤其是在饭后可以喝上一杯促进胃肠道活动。
莓茶具备茶的口感和药的功能，根据民间长期的饮用实践和现代科学研究证实，张家界莓茶具有生津止渴、甘喉润肺、护肝益血、降虚火、助消化、消炎解毒、降压减肥、润肤美容、提高人体免疫力、预防感冒等功效
平时闲时可以当小零食吃，有吃有益处。追剧小零嘴
耳味甘、淡、性平、无毒,既有补脾开胃的功效,又有益气清肠、滋阴润肺的作用.很多人都会选择用银耳熬制银耳羹之类的甜点,但是,银耳和鸡肉、猪肉、排骨一起炖也是超级补
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